Para salir del sedentarismo hemos creado en MUNDO GYM un programa especial, guiado por profesionales. Realizamos una evaluación inicial general, un test de movilidad funcional y personalizamos tu trabajo para que tu programa sea efectivo y eficiente. Usamos ciencia, tecnología y 20 años de experiencia en el sector. Nuestra propuesta incluye, aun plan de entrenamiento de fuerza, uno de movilidad y flexibilidad y dos sesiones semanales de nuestra clase Premium: DYNAMIC SYSTEM.

PLAN DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR

Seguimiento y acompañamiento constante para que le efectividad y eficiencia sean máximas.

PLAN DE FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD ARTICULAR

Diseñado especialmente para hacer de cada tarea cotidiana un movimiento simple

DYNAMIC SYSTEM

56 minutos de actividad física, donde unimos ciencia y tecnología para obtener resultlados